Ο Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στο Παλαιό Φάληρο.

Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό το 1978 στον Αθλητικό Ομιλο Παλαιού Φαλήρου (ΑΟΠΦ) με μπάσκετ και κολύμβηση.

Με το Τρίαθλο ξεκίνησε να ασχολείται συστηματικά από το 1990. Έχει λάβει μέρος σε περισσότερους από διακόσιους (200+ αγώνες σε όλες τις αποστάσεις) Τριάθλου και Διάθλου ( σε Ελλάδα και εξωτερικό) και περισσότερους από 80 αγώνες τρεξίματος (από 3 έως 80 χλμ).

Στην πλειοψηφία των αγώνων Τριάθλου που έχουν διεξαχθεί στην Ελλάδα έχει καταφέρει να είναι στο βάθρο της γενικής κατάταξης ή/και της κατηγορίας άνω των 40. Συμμετείχε σε διεθνή αγώνα Τριάθλου στο εξωτερικό για πρώτη φορά 1992 ενώ τερμάτισε το πρώτο του Ironman το 1993. Δυνατό σημείο ως αθλητής η πολύ υψηλή αερόβια ικανότητα όπως εκφράστηκε με εργαστηριακές εξετάσεις : Mέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (75+ml/kg/min ) και ιδιαίτερα στο ποδηλατοεργόμετρο που είχε καταγράψει τιμές πάνω από 80ml/kg/hr. Ενα δεύτερο φυσιολογικό χαρακτηριστικό ήταν η δύναμη στα κάτω άκρα έχοντας ως ρεκόρ το 1989 βαθιά squat 6-8 επαναλήψεις με 160 κιλά βαθύ κάθισμα.

Από την αρχή της δημιουργίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας ήταν μόνιμο μέλος της εθνικής ομάδας μας ανδρών (από το 1996 μέχρι και το 2000 οπότε και επιλέχθηκε για competition manager του αθλήματος για τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας) επιτυγχάνοντας συστηματικά κάθε χρόνο τους χρόνους κριτηρίων (2 ώρες 1 λεπτό) στην Ολυμπιακή Απόσταση στην “πίστα” κριτηρίων της Αναβύσσου (4 αγώνες κριτηρίων εθνικών ομάδων από το 1997 έως και το 2000)

Εχει κερδίσει το Πανελλήνιο Κύπελλο Ελλάδας (1η θέση Ανδρών το 1998 και 1η θέση στο ομαδικό), το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόπλων Δυνάμεων (2 φορές), Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματείων (3 φορές), και πάνω από 20 αγώνες εθνικού επιπέδου στη γενική κατάταξη ανδρών κλπ.

Εχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε βαλκανικούς αγώνες, Πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα συλλόγων και εθνικών ομάδων καθώς και σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα μεγάλης απόστασης.

Καλύτερες θέσεις σε διεθνείς αγώνες

Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ανδρών : Ομαδικό (1η θέση) και Ατομικό (5η θέση)

Ευρωπαϊκό Κύπελλο Elite Prestige Race – 11 & 17η θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων- Ομαδική Χρονομέτρηση – 13 θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εθνικών Ομάδων – 11θέση

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Elite – 58η θέση

Ακαδημαϊκές Σπουδές 

Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εχει τις εξής δημοσιεύεις  στο χώρο της Αναλυτική Χημείας:

• I.M.Psarellis et al.  «Flow – injection chemiluminometric determination of sodium cyclamate»  (27^th July 1992), Analytica Chimica Acta, 272 (1993),  Elsevier Science Publishers B.V., Amsterdam.
• I.M.Psarellis et al.  «Flow – injection chemiluminometric determination of some bile acids»  (9^th February 1994), Analytica Chimica Acta, 294 (1994),  Elsevier Science Publishers B.V., Amsterdam.

Έχει  τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους :

• Αθλητική Διοίκηση  (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή),
• Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester),
• Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA),
• Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies).

Τώρα παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα (MSc) στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού/ ΤΕΦΑΑ) με τίτλο “Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης”. Επίσης έχει ξεκινήσει το Διδακτορικό του πάνω στην Φυσιολογία της Άσκησης στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού/ ΤΕΦΑΑ).

Ως μέλος της επιστημονικής ομάδας και υπεύθυνος στρατηγικής και ανάπτυξης του Sports Excellence έχει παράγει ερευνητικό έργο που αφορά διάφορα αθλήματα (Κολύμβηση, κωπηλασία κ.λπ.)

Μερικές από τις επιστημονικές ανακοινώσεις:

• Πρόβλεψη Μέγιστης Πρόσληψης Οξυγόνου από τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και την δοκιμασία απόδοσης των 4 λεπτών σε κωπηλάτες.
• Σύγκριση μεθόδων Δερματοπτυχών και Βιοηεκτρικής εμπέδησης στον προσδιορισμό του % ποσοστού σωματικού λίπους σε κορυφαίους εφήβους αθλητές κολύμβησης  και κωπηλασίας.
• Δείκτες Πρόβλεψης Κολυμβητικής Ταχύτητας σε Νεαρούς Επίλεκτους Κολυμβητές
• Ανθρωπομετρικά και μορφολογικά χαρακτηριστικά κολυμβητών και κολυμβητριών που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών & Γυναικών 2018

Αναλυτικά

• April 2016- Today – PhD in Sports “Applied Physiology in Triathlon”, Sports and Exercise Physiology Lab, Dimokritio University of Thrace
• October 2015- Today – MSc in Sports Science “Maximising Sports Performance”, Department of Physical Education, Dimokritio University of Thrace
• September 2006 – May 2008 – Master in Business Administration (MBA) – Athens University with Major in Marketing and Human Resources
• September 2004 – September 2006 – MSc in “Marketing and Communication with new technologies” (Athens University). His thesis was in Strategic Management of Non for Profit Organisations.
• February 2003 – May 2003: Diploma in Marketing Integrated Communications (Hellenic Management Association), major in Public Relations
• September 2003 – January 2006: Diploma (Distance Learning) Sports management, Leicester
• September 2001- September 2002: MSc, European master in Sports Management (Lyon 1, France). The MSc is endorsed and it’s under the supervision of International Olympic Committee.
• September 1989- September 1996: National and Kapodistrian University of Athens – Degree (BSc) in Chemistry (time working at the Laboratory Chemistry is included)
• «St.Paul’s» Francohellenic Lycee, Lykeion Apolytirion 18 ³/₁₁.

Προπονητικές πιστοποιήσεις

     1. Triathlon New Zeeland Level 3 Accredited Coach, endorsed by International         Triathlon Union

2. Ironman Triathlon Certified Coach & Ironman Coaches Association member
3. ASCA (American Swimming Coaches Association)  member & Level 4 Certified Coach
4. ASCTA ( Australian Swimming Teachers & Coaches Association) : Associate plus member, Accredited Swimming Teacher  for Adults and Adolescents & Silver License Swimming Coach.
5. North American Academy For Sport and Fitness- Marathon Running Certified Coach
6. USA National Federation of High Schools -Accredited & Certified Coach
7. University of Leicester, Postgraduate Diploma in Sociology of Sports (Sports Management)
8. Universite Lyon 1- Master europeen en management  des organizations sportives (MSc)
9. Stonebridge Associated Colleges- Diploma and Level 3 Certificate in Sports Coaching
10. Dual Career- University of Peloponnese- Certificate in Sports Physiology and Sports Psychology
11. International Society of Performance Analysis -Applied Level 3 Performance Analyst
12. Stonebridge Associated Colleges- Diploma and Level 3 Certificate in Sports Pshychology

Προπονητικές πιστοποιήσεις και προπονητική εμπειρία στο Τρίαθλο

Είναι εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος Προπονητής Τριάθλου  επιπέδου 3 από την Ομοσπονδία της Νέας Ζηλανδία (Tri NZ Accredited Coach  Level 3)   και είναι αναγνωρισμένος από την Διεθνή Ομοσπονδία Τριάθλου -ITU.

Μόλις 6 άτομα έχουν την πιστοποίηση στο τρίτο (ανώτατο επίπεδο) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας που κατάφερε να κερδίσει χρυσό και αργυρό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004.

Είναι πιστοποιημένος προπονητής Ironman (Ironman Certified Coach).

Επίσης είναι εκπαιδευμένος & πιστοποιημένος προπονητής Τριάθλου από τον ITCA (International Triathlon Coaches Association).

Είναι υπεύθυνος προπονητής του Αθηναϊκού Ομίλου Τριάθλου (Athens Triathlon Tean) και μέλος της προπονητικής ομάδας Smart Sport