Παρασκευή 8/5/2020

Triathlon Coach Greece Webinar (16^th) :21:00

How to become a better triathlete (part B’)- Open Water Swimming

Στo σημερινό webinar θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων :

Για πληροφορίες και συμμετοχή στο webinar

Γιάννης Ψαρέλης

Την διαδικασία σχεδιασμού μίας προπόνησης open water με ασφάλεια.

Τα μέτρα ασφάλειας που οφείλει να λαμβάνει ένας αθλητής

Τους κινδύνους που τυχόν θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε σε αγώνες ή προπονήσεις στη θάλασσα.

Τα οφελη που προσφέρει η κολύμβηση με wetsuit και τον τρόπο που θα επιλέξουμε το wetsuit

Τις επιπρόσθετες αθλητικές/ κολυμβητικές δεξιότητες που οφείλει να αναπτύξει για να βελτιωθεί στο Open Water.

Την διαδικασία νοητικής προετοιμασίας για τους αγώνες open water.

Την κατάλληλη προθέρμανση εντός και εκτός νερού

Triathlon Coach Greece

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Mobile : 6937170260