Nothing to Chance

Nothing to Chance

Nothing To Chance Δεν αφήνουμε τίποτα στην τύχη. Υποστηρίζουμε ολιστικά το αθλητικό σας ταξίδι στο Τρίαθλο μέρα με τη μέρα. Χρησιμοποιούμε με έξυπνο τρόπο την τεχνολογία για να είμαστε καθημερινά δίπλα σας και να σας υποστηρίζουμε σε ότι χρειάζεστε. Πλήρως εξατομικευμένα προγράμματα και ολοκληρωμένη προπονητική υποστήριξη σε θέματα που αφορούν την αγορά και ορθή χρήση του εξοπλισμού σας, την βελτίωση…

Read more

Αθλήτριες Τριάθλου:  Ποια είναι τα  4 F που πρέπει να λάβει υπ’όψιν του ο προπονητής Τριάθλου;

Αθλήτριες Τριάθλου: Ποια είναι τα 4 F που πρέπει να λάβει υπ’όψιν του ο προπονητής Τριάθλου;

Αθλήτριες Τριάθλου:  Ποια είναι τα  4 F που πρέπει να λάβει υπόψιν του ο προπονητής Τριάθλου; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Στην διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία της προπονητικής (sports coaching) δεν χρησιμοποιούνται οι λέξης «καλός» ή «κακός» προπονητής αλλά πολλές άλλες λέξεις/ εκφράσεις…

Read more

Εσύ τι ζητάς από τον προπονητή σου;

Εσύ τι ζητάς από τον προπονητή σου;

Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα τριάθλου να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα κολύμβησης, ποδηλασία και τρεξίματος να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την αθλητική σας εξέλιξη; Θέλετε να έχετε ολιστική υποστήριξη (Διατροφή, Νοητική Προετοιμασία, Ενδυνάμωση); Θέλετε ο προπονητής σας να έχει μεγάλη εμπειρία στο…

Read more

Athens Triathlon Team Bootcamp : 2nd day

Athens Triathlon Team Bootcamp : 2nd day

Δεύτερη μέρα του Bootcamp με πρωινή προπόνηση κολύμβησης. 15 αθλητές και αθλήτριες ήταν πρωί πρωί στο νερό. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την πειθαρχία τους, το ομαδικό πνεύμα και την εξαιρετική τους απόδοση σε μια δύσκολη προπονητική εβδομάδα. Ευχαριστούμε τη διεύθυνση και το προσωπικό του κολυμβητηρίου για όλη τη βοήθεια. Second day of the Bootcamp. Excellent team culture, very…

Read more

Triathlon Training Camp

Triathlon Training Camp

Προπονητικό Camp Τριάθλου Ορεινή Κορινθία Παρασκευή 26 μέχρι και Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Το τριήμερο Παρασκευή 26 μέχρι και Κυριακή 28 Ιουνίου η κορυφαία σε οργάνωση και επιτυχίες ελληνική ομάδα τριάθλου «Athens Triathlon Team» θα βρεθούν στην ορεινή Κορινθία (Γκούρα) για ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο camp προετοιμασίας. Περισσότεροι από 25 αθλητές & αθλήτριες καθώς και οι συνοδοί και οι…

Read more

Triathlon : Επιλογή αθλητικού εξοπλισμού

Triathlon : Επιλογή αθλητικού εξοπλισμού

Τρίαθλο : Επιλογή Αθλητικού Εξοπλισμού Πολλές φορές πέφτουμε όλοι στην παγίδα να αγοράζουμε ακριβό εξοπλισμό από την αρχή της ενασχόλησής μας με το τρίαθλο. Είναι καλύτερο να έχουμε ένα ρεαλιστικό διαθέσιμο budget για τα επόμενα 2-3 χρόνια και να το διαθέσουμε σταδιακά. Ξεκινάμε με τον βασικό αθλητικό εξοπλισμό που να καλύπτει τις προπονητικές μας ανάγκες και καθώς εξελισσόμαστε και με…

Read more

Monitoring Training Loads in Triathlon

Monitoring Training Loads in Triathlon

Monitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00 – Triathlon Coach Webinar Δευτέρα 11/5/2020. 21:00 – Διαχείριση Προπονητικών Φορτίων στο Τρίαθλο (δεύτερο μέρος) Μετά από μία σύντομη ανασκόπηση στις βασικές αρχές υπολογισμού των προπονητικών φορτίων στην προπονητική του τριάθλου θα γίνει μία ιδιαίτερη αναφορά στις νέες τεχνολογίες και ιδιαίτερα στις ηλεκτρονικές εφαρμογές που μας βοηθούν να υπολογίσουμε τόσο…

Read more

Triathlon Coach Greece Webinar (8/5, 21:00): Open Water Swimming

Triathlon Coach Greece Webinar (8/5, 21:00): Open Water Swimming

Παρασκευή 8/5/2020 Triathlon Coach Greece Webinar (16th) :21:00 How to become a better triathlete (part B’)- Open Water Swimming Στo σημερινό webinar θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων : Για πληροφορίες και συμμετοχή στο webinar Γιάννης Ψαρέλης Την διαδικασία σχεδιασμού μίας προπόνησης open water με ασφάλεια. Τα μέτρα ασφάλειας που οφείλει να λαμβάνει ένας αθλητής Τους κινδύνους που τυχόν θα κληθούμε να…

Read more

Triathlon Coach Greece- Webinar (1/5/2020, 21:00) – Monitoring Training Loads in Triathlon

Triathlon Coach Greece- Webinar (1/5/2020, 21:00) – Monitoring Training Loads in Triathlon

Ποια η διαφορά εξωτερικού και εσωτερικού φορτίου; Πως μπορώ να μετρήσω το εξωτερικό φορτίο στην κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο; Ποια τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κάθε παραμέτρου καταγραφής εσωτερικού φορτίου; Ti είναι το Training Stress Score Πως μπορούν οι ηλεκτρονικές εφαρμογές και η τεχνολογία γενικότερα μπορούν να μας βοηθήσουν στην παρακολούθηση των ηλεκτρονικών φορτίων; Ποια η διαφορά του Non…

Read more