Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο

Eφαρμοσμένη Φυσιολογία  στο Τρίαθλο: H βαρύτητα των αθλημάτων στο τελικό αποτέλεσμα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης H βαρύτητα των αθλημάτων (κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος) στο τελικό αποτέλεσμα ενός τριάθλου ολυμπιακής απόστασης με drafting. Ποιο άθλημα είναι πιο σημαντικό σε έναν αγώνα τριάθλου; Εχουν και τα τρία αθλήματα την ίδια βαρύτητα; Oι Frohlich et al. (2008) αναφέρουν σχετικά:  «Ο ιδανικός τριαθλητής θα ήταν αυτός που…

Read more

Triathlon 101 : Τί είναι το τρίαθλο;

Triathlon 101 : Τί είναι το τρίαθλο;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το Τρίαθλο  περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προσμετρείται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. «Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του στο δίαθλο (τρέξιμο και ποδηλασία) το οποίο εξελίχτηκε σε…

Read more